Recetas – LanderFit

recetaslanderfit

BOMBONES PROTEICOS listos para para disfrutar sin

BOMBONES PROTEICOS listos para
para disfrutar sin Culpa😍🤤🍫♥️
Ingredientes:
2 scoops de proteína LANDERFIT
200gr avena instantánea
200gr de mantequilla de maní
100ml de Agua
chocolate en barra sin azúcar
1 banana, chocolate o fruta a elección para el relleno
Preparación:
En un bowl colocar los ingredientes secos: 200gr de Avena y 2 scoops de proteína, luego agregar los 200gramos mantequilla de maní, agregar 100ml de agua para terminar de integrar y formar una masa.
A mazar, luego rellenar con la banana (chocolate o fruta a eleccion) ya cortadas y darle forma
Luego colocar el chocolate sin azúcar en un mini bowl en el microondas (un minuto y medio), luego derretir con una cuchara. Untar los moldes de formadas tipo bombón con el chocolate derretido.
Colocar en el congelador 45 minutos aprox🤩🍫

Si tienes antojos de algo dulce prueba esta receta

Si tienes antojos de algo dulce prueba esta receta🧁
Con solo 3 ingredientes!💗
1 Banana
1 taza de avena
Whey Protein

Aplastar la banana y mezclar con la avena, colocar en moldes de silicona formando una canasta v, llevar al horno o air fryer durante 15 minutos

•PARA EL RELLENO
Mezclar la proteína con agua hasta formar una crema, colocar trozitos de banana y la crema de proteína sobre la mezcla
Para terminar, rociar con canela en polvo (opcional)

MOUSSE de frutilla proteico 😍🍓 -Ingrediente

MOUSSE de frutilla proteico 😍🍓

-Ingredientes
120 ml Yogurt griego
1 medida de proteina de frutilla de @landerfitparaguay
Frutillas a gusto

-Preparación
Llevar a la licuadora los ingredientes, licuar y llevar al congelador por unos 45min.
Al retirar colocar las rodajas de frutilla y listo 😍😍

Si probas contame qué tal ? 😍🫶🏻

Batido proteico de la mejor Proteína para una mer

Batido proteico de la mejor Proteína para
una merienda saludable!!🤩
@landerfitparaguay

200 ml leche descremada
Media manzana o fruta de preferencia
Cubos de hielo
Mantequilla de maní
Un scoop Premium Whey

Un batido proteico diferente para los amantes del

Un batido proteico diferente para los amantes del café ☕
1 scopp de proteina (sabor que más prefieras)
1 shot espresso de café

Probalo y contanos que tal el sabor 😋

Un postre para no salirte de la dieta 😋 Pastel

Un postre para no salirte de la dieta 😋
Pastel proteico con banana y frutos secos 🍌🥧
¿Con quien compartirías?

Deliciosamente saludable y PROTEICO, este postre p

Deliciosamente saludable y PROTEICO, este postre para después de tus entrenamientos o de media tarde. 🍌🍓

Limón Pie Proteico 🍋 Una opción para los aman

Limón Pie Proteico 🍋
Una opción para los amantes del pie y los mejor es... Que es fit
.
.
@ a la persona que te los hará 🧑🏻‍🍳

Opción de media tarde MOUSE DE CHOCO PROTEICO 🍫🤩
¿Con quien compartirías? 😍

Seguir en Instagram

Click outside to hide the comparison bar

Comparar

Contactar por WhatsApp